Imss Veracruz Sur pide acudir a consulta prenatal
En el marco del Día Nacional de Salud Materna y
Perinatal, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur, exhorta
a las futuras madres a solicitar atención médica de manera inmediata al tener
sospechas de un embarazo, con la finalidad de recibir la información y cuidados
necesarios que llevarán a un feliz desenlace con el nacimiento de su bebé.
La directora de la Unidad de Medicina Familiar No.
60, Claudia de los Santos Solis explicó que es importante conocer desde el
inicio del embarazo la salud de la futura mamá, de ahí que el primer paso que
sigue el médico familiar es solicitar exámenes de laboratorio, la prueba de
VIH-Sida, así como recibir el suministro de ácido fólico, para prevenir
malformaciones del sistema nervioso central.
La alimentación tiene un papel fundamental en el
cuidado del embarazo, por ello es necesario realizar las tres comidas completas
con todos los grupos de alimentos, haciendo énfasis en frutas, verduras y
alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico; tomar dos litros de agua al
día, sobre todo evitar comida chatarra, café y alcohol.
El ejercicio moderado también será de
beneficio, al menos que el médico indique lo contrario, como es caminar de 20 a
30 minutos; utilizar ropa cómoda, y zapatos bajos para evitar dolores de
cadera.
La especialista del IMSS resaltó que si
hubiera algún dato de alarma, se debe acudir de manera inmediata a los
servicios de urgencias obstétricas. Las señales, son: sangrado vaginal o flujo
abundante, dolor de cabeza, visión de luces o manchas, dolor o ardor al orinar,
dolor de espalda a la altura de la cintura, fiebre y escalofrío, más de seis
vómitos al día, dolores de parto, así como la disminución en intensidad y
frecuencia de los movimientos del bebé.
Una vez que llega el momento esperado, el
nacimiento, es importante que se promueva la lactancia materna exclusiva, a fin
de que el bebé crezca sano y protegido; así como garantizar las vacunas de
acuerdo a lo indicado en la cartilla, y llevarlo a la clínica al control del
niño sano.
“La leche materna es el alimento ideal para el
niño, contiene los elementos nutritivos que se necesita para su crecimiento y
desarrollo, así como las sustancias que lo protegen contra infecciones y
alergias; además de que los bebés amamantados tienen menos probabilidades de
ser niños o adultos obesos, sin olvidar que está conexión permita estrechar
lazos de afecto entre madre e hijo”, explicó.
